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| 中学体育教学中运动负荷对训练的影响与合理运用 | |
| 引用本文： | 金宏宝.中学体育教学中运动负荷对训练的影响与合理运用[J].教学与管理,2014(12):140-142. |
| 作者姓名： | 金宏宝 |
| 摘 要： | 运动负荷是指练习时所给予人体的生理负荷,它反映人们在练习过程中,身体练习施加于人体的生理负荷所引起的一系列变化。体育教学中要正确合理地安排运动负荷和运动量,选择适合学生身体素质的合理训练负荷,有效地增进学生的健康,为培养全面发展的人才提供重要保障。 |
| 关 键 词： | 体育教学 训练 合理负荷 |
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