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| 浅谈少年短跑运动员速度耐力训练 | |
| 引用本文： | 汪孝训.浅谈少年短跑运动员速度耐力训练[J].辽宁体育科技,1982(3). |
| 作者姓名： | 汪孝训 |
| 作者单位： | 鞍山市业体校 |
| 摘 要： | 速度耐力差,是我国短跑多年来存在的主要问题之一,少年也不例外。造成短跑速度耐力差的原因是多方面的。过去有不少同志提出一些看法和观点,但至今仍没有基本的统一认识。就训练手段来说,前几年有人提出“以短促长”,有的主张“以长带短、长短结合”等手段发展速度耐力,都不同程度地收到微薄效果。当前提高短跑运动员速度耐力,使之具有高度耐力创造优异成绩,仍是短跑中急需解决的主要问题之一。为此,我们总结了走过的道路和近几年的训练安排,对少年短跑速度耐力训练有些新的认识。一、充分认识短跑训练生理、生化特 |
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