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少年运动员早期过度训练产生原因及处置

引用本文：	薛士学.少年运动员早期过度训练产生原因及处置[J].少年体育训练,2002(5).

作者姓名：	薛士学

摘要：	一、过度训练及常见症状过度训练是指:由于训练安排不当、而造成肌体的慢性不适应所引起的一种病理状态。是运动员由于生理或精神上过度紧张而产生的异常结果。过度训练的全称——过度训练综合症,它早期就是过度疲劳。过度训练的常见症状:早期的
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