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压力的认知与应对
引用本文:张娜.压力的认知与应对[J].考试,2005(6).
作者姓名:张娜
作者单位:北京师范大学发展心理研究所
摘    要:压力就像一根小提琴弦,没有压力,就不会产生音乐。但是如果弦绷得太紧,就会断掉。你需要将匿力控制在适当的水平——使压力的程度能够与你的生活相协调……

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