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| 青少年运动员800米2+1组合训练探讨 | |
| 引用本文： | 王亚茹.青少年运动员800米2+1组合训练探讨[J].少年体育训练,2011(Z1):205-206. |
| 作者姓名： | 王亚茹 |
| 作者单位： | 承德技师学院 |
| 摘 要： | 800米跑属于体能主导类速度耐力性项目,要求运动员在极限强度下,以较高的速度、较少的时间通过全程,是田径运动中难度最大的项目。《青年运动员800米2+1组合训练探讨》从训练出发,运用训练新理念的观点,结合当今田径运动发展的新特点对当今800米跑的项目特征和特点进行深入地分析,并对提高800米成绩的有效途径进行探讨。 |
| 关 键 词： | 速度耐力 极限强度 训练新理念 有效途径 |
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