中长跑运动员速度素质训练方法 |
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引用本文: | 王辉.中长跑运动员速度素质训练方法[J].考试周刊,2009(46):150-151. |
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作者姓名: | 王辉 |
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作者单位: | 海南师范大学体育学院,海南,琼山,571158 |
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摘 要: | 影响中长跑运动成绩的因素很多,速度素质起决定性作用速度素质的提高已引起了教练员的重视,本文总结了提高中长跑速度素质的训练方法,并对这些方法进行了阐述,旨在指导教练员根据这些方法来对运动员进行科学训练,提高运动成绩
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关 键 词: | 中长跑运动员 速度素质 训练方法 |
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