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| 预防和纠正跨栏跑时身体的偏斜 | |
| 引用本文： | 田学易.预防和纠正跨栏跑时身体的偏斜[J].北京体育大学学报,1985(1). |
| 作者姓名： | 田学易 |
| 摘 要： | 一在直道上举行的跨栏跑,同100米跑一样,是人体做变速直线运动.从起跑到终点,身体的运动无论在水平方向或垂直方向上,都是越接近直线越有利于发挥速度,越节省能量.事实上,过栏时身体不可避免地出现上下起伏和较轻微的左右摆动或旋转.起伏与晃动程度的大小,是跨栏跑技术质量的标志之一.所以,遵守跑的直线性原则,是跨栏跑技术教学和训练中的一个重要问题. |
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