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个体无氧阈在中长跑训练控制中的应用

引用本文：	B.Coen,姜文凯,王立红.个体无氧阈在中长跑训练控制中的应用[J].山东体育科技,1992(3).

作者姓名：	B.Coen 姜文凯王立红

摘要：	逐级运动试验可以评估体能,无氧阈则能客观地反映耐力水平,为训练计划的制定提供参考,特别是耐力训练。一般把4mmoL/L的乳酸或通气阈水平作为制定训练计划的基础,其条件是假定实验条件和训练相似。
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