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揭穿水果的六宗甜蜜谎言

摘要：	九月秋高气爽,正是水果上市的季节。面对种类繁多的水果,到底怎么吃才健康又科学呢?先让专家来帮助你揭开有关水果的传言吧。谎言一:水果可以代替蔬菜【专家提醒】水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。
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