如何引导高中生应对心理压力 |
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引用本文: | 叶腾春.如何引导高中生应对心理压力[J].成才之路,2009(15):68-69. |
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作者姓名: | 叶腾春 |
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作者单位: | 拉萨市第二高级中学 |
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摘 要: | 压力是身体对一切加诸其上的需求所做的无固定形式的反映。即引起人的身心产生一系列变化及反应的各种负荷,不论是源于心理方面(如不愉快事件)、生理方面(如生病)、还是物理方面(如环境污染),都是压力的来源。而事实上,我们每个人在日常生活中都会在不同程度上感受到心理压力的存在。过度的心理压力会影响一个人的精神面貌,破坏一个人的生活情趣,使人觉得周围的事物都没有意思,会破坏一个人的心理健康,甚至是一个人机体的有效运作,更有可能影响一个人的生活质量。高中时代既是灿烂的花季。同时也是泥泞的雨季,高中生每天都面临着挑战和成功,同时也面临着失败和挫折,周边的压力随时存在。高中生的压力源来自哪些方面呢?
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关 键 词: | 心理压力 高中生 引导 环境污染 日常生活 精神面貌 生活情趣 心理健康 |
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