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全速冲刺的训练见解

摘要：	实践经验有时是从错误教训中获得的、它告诉我们,在比赛准备阶段进行全速冲刺训练时不可忽视以下几点:——不要进行连续两次以上的赛跑训练;——彻底休息一天后,不要再做任何训练.
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