| 心率监测在运动训练中的作用及影响因素 |
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| 引用本文： | 苏志雄,郝选明.心率监测在运动训练中的作用及影响因素[J].成都体育学院学报,2002,28(2):89-91. |
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| 作者姓名： | 苏志雄 郝选明 |
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| 作者单位： | 1. 香港体育学院运动科学部,香港
2. 华南师范大学体育系,广州,510631 |
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| 摘 要： | 心率是反映体内代谢情况一个非常灵敏的生理指标,它以其实用性、易测性等特点在运动训练实践中充当着非常特殊的角色。它是综合对运动时体内反应的“窗口”,是反映训练和比赛过程中实时运动强度的“速度仪”,是保护机体安全的“保险杠”。对运动心率监测在运动训练过程中的特殊优势进行了论述,并分析影响运动心率测定结果的主要因素。
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| 关 键 词： | 心率监测 生理测试 运动测试 运动训练 |
| 文章编号： | 1001-9154(2002)02-0089-03 |
| 修稿时间： | 2002年1月15日 |
Real- time Heart Rate Monitoring in Sport Training |
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| Raymond C.H.So,X.M.Hao.Real- time Heart Rate Monitoring in Sport Training[J].Journal of Chengdu Physical Education Institute,2002,28(2):89-91. |
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| Authors: | Raymond CHSo XMHao |
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| Institution: | Hong Kong Sports Institute Hong Kong |
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| Abstract: | Heart rate is a very sensitive physiological parameter to reflect the metabolic rate, and plays an important role in scientific training. It can serve as a "window" to reveal the body reaction to physical activity, as a "speedometer" to indicate the real-time workload of intensity during training and competition, and as a "safe-line" to protect athletes from over-training, and to discuss the main factors affecting accuracy of heart rate monitoring. |
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| Keywords: | heart rate heart rate monitoring physiological test exercise test athletic training |
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