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| 少年女排弹跳训练初探 | |
| 引用本文： | 方普东.少年女排弹跳训练初探[J].浙江体育科学,1990(3). |
| 作者姓名： | 方普东 |
| 作者单位： | 浙江省体育运动学校 |
| 摘 要： | 现代排球运动,网上争夺愈来愈剧烈,高度已成为取得比赛胜利的重要条件。因此,多年来,国内外都从挑选高大运动员和提高弹跳力两方面来发展高度。我在省体校从事少年女排训练11年,按照排球运动向高度发展的趋势,除尽量选用高个队员外,并根据我们浙江高个队员不多,身高并不见优势的情况下,在弹跳力训练方面进行了一些探索,取得了较为理想的效果,在华东分区赛及近几年全国少年女排决赛的弹跳项目测验中,都进入前三名的行列,如表一 |
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