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| 学习与运动性疲劳--谈做好体育课结束前的恢复调节 | |
| 引用本文： | 谢代诚.学习与运动性疲劳--谈做好体育课结束前的恢复调节[J].福建教育学院学报,2004(3):56-57. |
| 作者姓名： | 谢代诚 |
| 作者单位： | 谢代诚（三明一中） |
| 摘 要： | 中学体育课教学中，体育教师往往偏重于课的基本部分的教学质量，以达到一定的强度和密度。但对体育课结束部分的工作往往被忽视，没有对学生进行必要的恢复和调节，加之目前很多学校在课程设置上往往不合理，体育课后仍安排有其它学科的教学。由于体育教师没有做好恢复和调节工作，学生在课后仍处于疲劳状态，势必会影响到下一节其他学科的课堂教学质量，以致遭到其他课任教师的埋怨。这也往往造成体育课教学不被重视的一个重要原因。连锁反应的最后结果只能造成体育课教学得不到很好的开展。所以如何做好体育课结束前的恢复调节工作，以保证体育课后的学生仍能以充沛的精力投入到下一堂课的学习中去成了体育教帅急待解决的问题。这也是体育教师应具备的能力一。 |
| 关 键 词： | 中学 体育课 教学方法 运动性疲劳 学习疲劳 体力恢复 疲劳调节 |
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