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| 乒乓球多球训练的探讨 | |
| 引用本文： | 张廷邦.乒乓球多球训练的探讨[J].少年体育训练,2008(2):35-35. |
| 作者姓名： | 张廷邦 |
| 摘 要： | 乒乓球多球训练是通过连续送不同落点、旋转和力量的球,可以加大训练的密度和强度,提高训练效果,很多优秀运动队采用此方法。上海市少儿乒乓球业余训练,也经常采用多球训 练，但如何合理地安排多球训练，科学掌握其运用时机，合适的负荷强度，是需要研究的课题。 |
| 关 键 词： | 多球训练 乒乓球 负荷强度 优秀运动队 训练效果 业余训练 上海市 力量 |
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