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| 间歇训练法在乒乓球多球训练中的应用与作用 | |
| 引用本文： | 王磊.间歇训练法在乒乓球多球训练中的应用与作用[J].少年体育训练,2005(5):24-24. |
| 作者姓名： | 王磊 |
| 摘 要： | 间歇训练法是运动训练中常用的一种训练手段,是指对多次练习时的间歇时间做出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。一、间歇训练法的分类与应用我在训练教学中尝试了计时间歇的多球训练,我试验的队员是男子,年龄在14-16岁。使用了两种间歇训练方法,分别属于个人间歇训练法和两人配合间歇训练法。 |
| 关 键 词： | 间歇训练 训练方法 乒乓球运动 多球训练 |
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