| 不同锻炼方式对中年女子身体成分的影响 |
| |
| 引用本文： | 林爱翠,罗丽娜.不同锻炼方式对中年女子身体成分的影响[J].沈阳体育学院学报,2004,23(3):442-443. |
| |
| 作者姓名： | 林爱翠 罗丽娜 |
| |
| 作者单位： | 武汉体育学院,研究生部,湖北,武汉,430079 |
| |
| 摘 要： | 运用DX-200生物电阻抗人体成分分析仪对30名中年女子身体成分进行测定,并比较经常参加网球运动和健身舞运动对身体成分的影响,结果表明通过经常性的网球运动或健身舞运动,可以使运动者身体脂肪比例下降,改善身体成分,同时参加网球锻炼还可以使瘦体重增加,使运动者的体型趋向健美。
|
| 关 键 词： | 身体成分 运动 中年女子 |
| 文章编号： | 1004-0560(2004)03-0442-02 |
| 修稿时间： | 2004年5月5日 |
Effects of Different Exercise Model on Middle-aged Female's Body Composition |
| |
| LIN Ai-cui,LUO Li-na.Effects of Different Exercise Model on Middle-aged Female''''s Body Composition[J].Journal of Shenyang Sport University,2004,23(3):442-443. |
| |
| Authors: | LIN Ai-cui LUO Li-na |
| |
| Abstract: | 30 middle-aged females were tested by DX-200 human body-componentt analyzer,and comparation between teams of tennis and aerobics dance was done.The results show that play tennis or aerobics dance regularly can not only reduce fat,but also improve body composition.At the same time,play tennis can increase LBM and make their shape perfectly. |
| |
| Keywords: | body composition movement middle-aged female |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ |
|
