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| 谈乒乓球运动员的身体训练 | |
| 引用本文： | 苑宏伟,陈晓云.谈乒乓球运动员的身体训练[J].少年体育训练,2005(5):41-42. |
| 作者姓名： | 苑宏伟 陈晓云 |
| 摘 要： | 一、身体训练的要求乒乓球运动员的身体训练,是为了改善和加强内脏器官的功能,提高身体各部位的运动能力。乒乓球的身体训练必须多样化,不能天天老一套,有些基本身体素质需要经常练,但在方法上也应有变化,要尽可能接近乒乓球运动的技术特点,多换点儿花样。 |
| 关 键 词： | 乒乓球运动员 身体训练 运动能力 技术特点 训练方法 |
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