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| 正面双手垫球的教学小绝招 | |
| 作者单位： | ;1.北京市朝阳区垂杨柳中心小学;2.北京教育学院朝阳分院 |
| 摘 要： | <正>正面双手垫球是排球运动中的一项基本技术,通过练习可以锻炼人的反应能力,提高灵敏素质,从而达到锻炼身体、增强体质的目的。在比赛中也能以其为基础,提高一传到位率,从而为各种进攻战术的组织起到保障作用,直接组织起有效的进攻战术。一、正面双手垫球技术的要领正面双手垫球技术按动作的过程,可 |
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