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| 从“不可能”到“都实现”的运动负荷 | |
| 作者单位： | ;1.江苏省锡山高级中学实验学校 |
| 摘 要： | <正>一、课前质疑多数参培学员都认为预计平均心率140145次/min、练习密度75%145次/min、练习密度75%80%较难实现。二、课堂回顾《篮球组合技术》(第1课时)教学流程:课前导入(7min):课前在场地上放置四排25个小垫子,学生每人取一篮球后站在垫子后集合开始上课,教师带领学生每人一球围绕2个垫子展示自己 |
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