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身体能力的提高

引用本文：	张尔中,周良仁.身体能力的提高[J].体育科技,1987(3).

作者姓名：	张尔中周良仁

摘要：	在许多情况下,运动训练与其说是一门科学而不如说是一门艺术。使运动员保持良好状态的各种计划的成功与否通常以个人的成绩或胜败记录来评价,而不是以科学的探索和发现来评价。诸如篮球或足球之类运动的教练对心血管和有氧能力的提高相当重
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