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| 水温能治病 | |
| 引用本文： | 章钟.水温能治病[J].体育博览,1997(12). |
| 作者姓名： | 章钟 |
| 摘 要： | 一、消化不良、食欲不振:最好在饭前30分钟入浴,先在40℃以下的热水中浸泡20～30分钟,同时进行腹式呼吸,然后用冷水刺激腹部,这样可促进胃液分泌,提高食欲。二、胃、十二指肠溃疡:最好在42℃左右的热水中浸泡3—4分钟,这样可抑制胃酸的分泌,减轻和控制病情。三、肌肉疼痛、脖子僵硬:用40℃的热水喷疼痛部位5分钟左右,特别是易疼痛的头、肩和腰部,可边冲洗边揉搓。四、高血压:患者可在39—40℃的温水中洗上20—30分钟, |
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