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| 利用"斜坡"对学生进行短跑教学的两点尝试 | |
| 引用本文： | 王光生.利用"斜坡"对学生进行短跑教学的两点尝试[J].体育教学,2003(3):52-52. |
| 作者姓名： | 王光生 |
| 作者单位： | 河南沁阳市教研室 |
| 摘 要： | 评价短跑成绩的优劣主要是以速度快慢来衡量的。然而，步幅和步频是决定跑速的主要因素。我是一名农村高中的体育教师，在教学中结合了当地的山路多、斜坡多、沙滩多等地理特点，因地制宜。同时，又对不同体质特点的学生采用了多种行之有效的教学方法，因材施教。学生经过一段时间的严格练习，不仅短跑成绩有了明显提高，而且也培养了不怕苦、不怕累的坚强毅力。一、向上跑斜坡法简称“上跑法”，坡度约３５°、坡长约６０m。实践证明，采用“上跑法”的教学方法，可以提高学生的步幅。向上跑斜坡相对平跑而言，身体重心的投影点在着地点之… |
| 关 键 词： | 短跑教学 学生 体育教学 短跑训练 教学方法 |
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