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| 运动浇铸生命源 | |
| 引用本文： | 姚华陌.运动浇铸生命源[J].健身科学,2003(5). |
| 作者姓名： | 姚华陌 |
| 摘 要： | 离退休后很清闲，无所事事总心烦。心里常有寂寞感，羞于见人身子懒。要想不把烦恼添，早起早睡多锻炼。陪同老伴逛公园，家务事情要多干。看书看报勤学习，更新知识思路宽。挥毫泼墨练书法，勤于笔耕续新篇。勤俭节约是美德，光荣传统往下传。树木就怕乱藤缠，身体就怕不锻炼。要想经常享清福，就得天天有事干。从早到晚闲不着，生活充实常乐观。豁达开朗心常悦，幸福就是做奉献。欢乐人生常健康，绝不苦闷伤心肝。颐养身心天年乐，高高兴兴度晚年。万事知足平心态，运动浇铸生命源。运动浇铸生命源@姚华陌 |
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