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| 缓解考试焦虑五策略 | |
| 引用本文： | 戴小燕.缓解考试焦虑五策略[J].高中生之友,2008(3):7-7. |
| 作者姓名： | 戴小燕 |
| 作者单位： | 江苏省张家港市暨阳高级中学 |
| 摘 要： | 高三学生的学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此,原因有三:一是由于群体效应,将分数作为衡量学生能力的唯一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于实现自己的人生价值。三是渴望自我价值的实现与目前学业成绩的不理想导致认 |
| 关 键 词： | 考试焦虑 减压法 策略 缓解 考生 学习时间 饮食 减轻 心理压力 维生素 |
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