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| 健身气功·五禽戏“内省”法教学研究 | |
| 引用本文： | 司红玉.健身气功·五禽戏“内省”法教学研究[J].商丘师范学院学报,2011,27(6):135-137. |
| 作者姓名： | 司红玉 |
| 作者单位： | 商丘师范学院体育教学部,河南商丘,476000 |
| 基金项目： | 2010年度河南省政府决策研究招标课题(B554); 2010年度商丘师范学院重点教育教学研究改革课题(2010-jgxm-10) |
| 摘 要： | 从养生方面来讲,李时珍的＂内经隧道,惟返观者能照察之＂,朱熹的＂半日静坐,半日读书＂等是＂内省＂的典范.研究认为：健身气功.五禽戏的＂调心＂及传统基础理论是运用＂内省＂教学方法的依据和前提,＂心斋＂和＂坐忘＂是＂内省＂教学的最高境界,＂观＂、＂尽意＂、＂内模仿＂作为教学手段与＂内省＂有异曲同工之妙. |
| 关 键 词： | 内省 五禽戏 教学方法 健身气功 |
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