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| 青少年如何益智健脑 | |
| 引用本文： | 王尚文.青少年如何益智健脑[J].武当,2004(6):52-53. |
| 作者姓名： | 王尚文 |
| 摘 要： | 青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。青少年益智健脑，一方面要养成良好的生活习惯，另一方面在营养和饮食上要科学的搭配。 |
| 关 键 词： | 青少年 益智健脑 生活习惯 营养饮食 脂肪 维生素 钙 碳水化合物 蛋白质 胡萝卜素 |
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