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| “手倒立”教材的教学技巧 | |
| 引用本文： | 姜军,刘刚.“手倒立”教材的教学技巧[J].中国学校体育,2007(8):77-77. |
| 作者姓名： | 姜军 刘刚 |
| 作者单位： | 辽宁省宁营口市鲅鱼圈区实验中学,营口鲅鱼圈区教育文化体育局 115007 |
| 摘 要： | <正>一、"手倒立"教材简介"手倒立"属于技巧运动中静止平衡类教材,是指用手支撑使人体倒置的静止动作,其主要技术是在反常规下(脚在上,头在下)维持身体的平衡。"手倒立"是初中阶段体操学习的主要内容之一,锻炼身体的实效性强,是深受学生喜爱的一项技巧运动。经常进行手倒立练习,可以改善学生肌肉本体感觉,提高前庭分析器功 |
| 关 键 词： | 教材简介 手倒立 教学技巧 技巧运动 锻炼身体 初中阶段 本体感觉 实效性 |
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