| 健美操运动对大学生心理健康促进作用的研究 |
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| 引用本文： | 张予鹏.健美操运动对大学生心理健康促进作用的研究[J].衡水学院学报,2010,12(4):53-55. |
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| 作者姓名： | 张予鹏 |
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| 作者单位： | 河南农业大学,体育学院,河南,郑州,450002 |
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| 摘 要： | 现代社会充满了挑战和竞争,高校大学生由于学习、择业和社会所给予的压力,使许多大学生心理极度紧张,引发了各种心理健康问题.健美操运动作为高校体育课程中的一项体育运动项目,在缓解当今大学生的心理压力,培养大学生的审美能力,健康人格,和谐人际关系,健康心理等方面具有积极的促进作用.
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| 关 键 词： | 健美操 大学生 心理健康 |
A Study of the Effects of Aerobic Exercise on the Mental Health of University Students |
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| ZHANG Yu-Peng.A Study of the Effects of Aerobic Exercise on the Mental Health of University Students[J].Journal of Hengshui University,2010,12(4):53-55. |
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| Authors: | ZHANG Yu-Peng |
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