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气温影响跑步表现

作者姓名：	刘向春

摘要：	<正>室外气温高低会对你的跑步表现有何影响？现在就来了解一下冷热条件会带给肌肉、心率和氧气水平怎样的变化。在寒冷的天气中跑步关于暴露在寒冷环境中对身体表现，特别是有氧运动表现的影响的研究有限。一篇评论指出，只有很少的研究表明在寒冷的环境中有氧运动表现会降低。