| 身体活动对注意缺陷多动障碍儿童睡眠质量的影响 |
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| 引用本文： | 周紫微,刘芳,孙莉,任占兵,李如.身体活动对注意缺陷多动障碍儿童睡眠质量的影响[J].中国体育科技,2023(9):26-32. |
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| 作者姓名： | 周紫微 刘芳 孙莉 任占兵 李如 |
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| 作者单位： | 1. 深圳大学;2. 深圳福永中学;3. 香港中文大学 |
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| 基金项目： | 广东省哲学社会科学规划项目（GD19YTY02）； |
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| 摘 要： | 目的：探究身体活动对注意缺陷多动障碍（attention-deficit/hyperactivity disorder,ADHD）患儿睡眠问题的影响。方法：采用随机对照实验设计，将44名ADHD患儿随机分为实验组和对照组。对实验组进行12周（3次/周，60 min/次）的中高强度身体活动干预，对照组不参与干预并维持日常生活习惯。在干预前后，分别使用儿童睡眠习惯问卷和体动记录仪测量患儿的睡眠行为。结果：相较于对照组，实验组被试干预后睡眠质量显著提高，具体表现为就寝习惯改善、减少夜醒、缩短入眠潜伏期和入睡后觉醒时长减少等。结论：身体活动对改善ADHD患儿睡眠质量的效果显著，对ADHD临床治疗的长期管理具有一定应用价值。
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| 关 键 词： | 注意缺陷多动障碍 睡眠 身体活动 |
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