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| 篮球运动员的膳食营养补充研究分析 | |
| 作者姓名： | 文武 |
| 作者单位： | 宜春学院体育学院 |
| 摘 要： | 篮球是一项对抗性较强、体能相对消耗较大的高强度运动，篮球运动员在训练比赛的过程中非常容易疲劳。为了保证篮球运动员能快速恢复到最佳状态，就需要对每位篮球运动员补充均衡的膳食营养。篮球运动员的能力除了与科学的训练、优良的身体素质有关，还与日常的膳食营养有关，合理的膳食营养能对篮球运动员的训练与比赛产生积极的影响。文章就篮球运动员的膳食营养进行了详细的研究，以此来探讨为篮球运动员的高强度运动膳食保障。 |
| 关 键 词： | 篮球运动员 膳食营养 补充 |