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| 可追溯至“娘胎”的肠道健康 | |
| 引用本文： | 段梅红.可追溯至“娘胎”的肠道健康[J].百科知识,2023(14):33-39. |
| 作者姓名： | 段梅红 |
| 摘 要： | <正>肠道是“身体健康的重要防线”，肠道菌群对人体健康的影响甚至可追溯至“娘胎”。被誉为西方“医学之父”的希波克拉底有句名言：“所有疾病始于肠道。”2005年，世界胃肠病学组织（WGO）将每年的5月29日定为世界肠道健康日。肠道：关乎整体健康的重要器官肠道夜以继日地工作—消化、吸收食物，为人体内各器官正常运转提供养分。肠道不仅是“通道”，它的健康更关乎身体的整体健康。肠道是人体的主要消化器官，在人的一生中，肠道要处理大约70吨食物，人体所需要的营养物质99%由肠道消化，另外1%由口腔机械性消化和唾液淀粉酶进行分解，而人体对营养物质的吸收100%靠肠道来完成。肠道还是人体排泄废物的关键器官，人体内超过90%的毒素和废物均从肠道排出。 |