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| 体育健身与科学锻炼 | |
| 引用本文： | 胡海鹰.体育健身与科学锻炼[J].贵州体育科技,2005(2):16-18,15. |
| 作者姓名： | 胡海鹰 |
| 摘 要： | 通过体育健身既有可能增进健康，也有可能危害身体的双重效应研究，提出要把体育健身运动推向有利于强身、保健和康复的方面发展，需要先进的体育健保意识和科学锻炼的有效途径，这是社会、学校、家庭开展全民健身运动应该重视的现实问题。 |
| 关 键 词： | 体育健身 科学锻炼 健康效应 全民健身运动 |
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