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| 发球训练技巧 | |
| 引用本文： | 丁永振,金路[编译],陈功[摄影].发球训练技巧[J].网球,2013(5):104-107. |
| 作者姓名： | 丁永振 金路[编译] 陈功[摄影] |
| 作者单位： | 美国职业网协;韩国网协 |
| 摘 要： | 网球发球训练力图提高发球的技术、策略、落点和有效性。各种各样的发球训练以调整发球姿势为目标。发球练习应该集中在技术、身体素质、心理这三部分。练习的意义在于提高比赛能力,让发球成为压力下最可靠的武器。发球历来被认为是网球运动中最重要的击球,因为它是发球局一分的开始。如果你拥有好的发 |
| 关 键 词： | 发球区 发球动作 拉伸练习 训练技巧 球拍 比赛中 身体 击球 投掷动作 手臂 |
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