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| 举重全年训练计划中大周期的划分与安排 | |
| 引用本文： | 严章群.举重全年训练计划中大周期的划分与安排[J].中国体育教练员,2004(2):32-33. |
| 作者姓名： | 严章群 |
| 作者单位： | 广东举重中心 |
| 摘 要： | 训练周期是依据竞技状态形成的客观规律性，而对运动训练过程作出安排的一种循环往复、逐步提高的结构形式。在对训练周期作具体的划分与安排时，应以竞技状态形成和发展的规律为主要依据，同时充分考虑到比赛的安排、项目特点、训练对象的特点、季节气候以及人的生物节奏等诸多因素。只有从实际出发作出合理的安排，才能收到良好的效果。本人结合自己十多年教练工作的实践和体会，对举重全年训练计划中大周期的划分与安排谈些认识和看法。 |
| 关 键 词： | 举重 训练计划 训练周期 项目特点 训练对象 比赛任务 大周期 |
Division and Arrangement of Annual Training Period In Weight-Lifting |
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