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| 检查评定巡回练习运动负荷的蛛网状图 | |
| 作者单位： | 大连海运学院负荷价值阈研讨组 |
| 摘 要： | <正> 体育课中运用巡回锻炼法、“负荷价值阈”日渐增多,而检查和评定运动负荷的方法问题则急待解决。如全班学生在各次巡回练习后的负荷情况、不同项目练习后的负荷情况、各次巡回练习间的相互关系、各练习后负荷在阈限内外的比例等等内容的检查和评定,“脉搏测定曲线表”已无法满足。为此,我们设计了一种形似蜘蛛网的评定图表,经过试用,效果较好。为使此图更加完善、适用,愿借《学校体育》抛此图,以求得指教。制作和使用画同心圆若干为10秒钟脉搏次数的刻度,其中两条粗线内(可涂上颜色)为负荷价值阈。根据需要(学生的人数)在外圆作等分点,过圆心和等分点画直线等分同心圆,每一条等分线即为学生的学号 |
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