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| 广东省部分青少年短跑运动员赛前心理状况的调查与探讨 | |
| 引用本文： | 李玉莲,卢宇刚.广东省部分青少年短跑运动员赛前心理状况的调查与探讨[J].体育师友,2005(5):36-38. |
| 作者姓名： | 李玉莲 卢宇刚 |
| 作者单位： | 1. 广东药学院 2. 广州体院 |
| 摘 要： | 运动竞赛不只是运动员体力和技术的较量,也是心理素质的较量.短跑是一项高强度的运动项目,往往在毫秒之间决定着运动员比赛的胜负,这对运动员的要求很高.随着运动技术和体育科学的不断发展,心理训练越来越引起教练员的重视,已成为当今运动训练体系的重要组成部分.有关资料表明：现代世界性水平的短跑比赛,对运动员来说,20%是体力与技术方面的,80%是心理方面的挑战,这是因为一个人的心理作用直接影响着每一块肌肉的运动.因此,在运动员的身体素质、运动技术都接近的情况下,运动员的心理素质将会影响比赛的结果.从某种意义讲,运动员临场心理状态,对比赛的成败往往起着决定性的作用.所以,赛前的心理训练显得尤为重要. |
| 关 键 词： | 青少年短跑运动员 心理状况 赛前 广东省 运动技术 短跑比赛 心理素质 心理训练 运动竞赛 |
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