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| 饭后的学问 | |
| 引用本文： | 许磊.饭后的学问[J].健身科学,2008(12):46-47. |
| 作者姓名： | 许磊 |
| 摘 要： | 一、饭后禁忌喝茶:茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁质白白丢失,时间长了,可导致贫血。而且饭后立即饮茶茶 |
| 关 键 词： | 食物 饭后 消化不良 功能减退 消化系统 血液 消化功能 消化道 吸收 胃肠 |
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