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| 谈谈过度训练 | |
| 引用本文： | 岑浩望.谈谈过度训练[J].体育科学,1984(2). |
| 作者姓名： | 岑浩望 |
| 作者单位： | 国家体委科研所 |
| 摘 要： | 过度训练(全称为过度训练综合症)是体育运动中常见的一种运动性疾患,其临床表现与一般人的神经官能症极为相似。因之有人将运动员的过度训练认为是一种特殊的神经官能症。体育锻炼以后,在一定的时间内,引起机体工作能力下降,全身疲劳,这是正常的生理现象。如果疲劳长期积累而不能消除,就可能发展成为过度疲劳或过度训练(实际上过度疲劳是早期的过度训练)。一般情况: 过度训练是运动性疾患中的常见病和多发 |
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