优秀射箭运动员定量运动负荷训练的研究 |
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引用本文: | 石岩,王路生,王友群.优秀射箭运动员定量运动负荷训练的研究[J].体育科学,1998,18(5):44. |
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作者姓名: | 石岩 王路生 王友群 |
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作者单位: | 山西大学体育学院,山西省体委,山西省体委,山西省体委,山西省体委 太原 030006 |
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基金项目: | 山西省科委科技攻关研究项目,得到山西省科技发展基金资助。 |
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摘 要: | 定量运动负荷训练是韩国射箭训练中为提高运动员比赛能力而采用的一种有效训练方法。其方法是:在平时训练中通过定量运动负荷使运动员心率增加,然后马上让运动员进行射准练习。研究在对定量运动负荷训练作用机理进行实验研究的基础上,提出了定量运动负荷训练的具体操作方法,并且介绍了这种训练方法的使用情况。
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关 键 词: | 射箭 定量运动负荷训练 心率 肘关节动觉方位准确性 |
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