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初学乍练
摘 要:
1.基本姿势。2.引拍时,前臂自然下垂,手腕作内收,将球拍引至身体右下方。3.腰、髋向左上方转动,手臂从下向上迎球。4.击球的最高点。5.提踵、脚掌蹬地、腰、髋带动上臂和前臂,加速向左前上方发力。拍面稍前倾,击球中部偏上。6.击球完毕迅速还原。7.准...
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