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| 立定跳远有效教学方法探析 | |
| 引用本文： | 吕明星.立定跳远有效教学方法探析[J].中学教学参考,2012(6):100-100. |
| 作者姓名： | 吕明星 |
| 作者单位： | 江苏泰兴市黄桥初级中学,225400 |
| 摘 要： | 面对中考，如何提高学生立定跳远的成绩？很多体育教师着重发展学生的下肢力量，或在教学中一味地重复练习，学生会觉得枯燥无味。立定跳远是发展下肢爆发力和弹跳力的运动项目，它是评价学生身体素质的一个重要测试项目，常作为发展身体素质的训练手段。 |
| 关 键 词： | 立定跳远 教学方法 学生身体素质 下肢爆发力 学生会 下肢力量 体育教师 运动项目 |
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