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| 对高大排球运动员灵敏性训练的体会 | |
| 引用本文： | 张海仁,李路元.对高大排球运动员灵敏性训练的体会[J].中国体育科技,1979(Z2). |
| 作者姓名： | 张海仁 李路元 |
| 作者单位： | 哈尔滨师范学院体育系 讲师(张海仁)，黑龙江省青年排球队 教练(李路元) |
| 摘 要： | 对高大排球运动员的身体训练,各队的教练员都在进行摸索研究,有的已经取得了一些成果。这次柳州冬训,就身材来说,黑龙江青年男队最高,大家反映队员们的速度、灵敏、弹跳都不错,希望我们谈一下训练体会。黑龙江青年男队(原省体校队)是国内一支高大的排球队伍,他们的平均身高1.916米,全队15名队员中1.90米以上的有12名,其中1.94米以上的有5名,最高的1.97米。平均年龄现在18岁,入队时只有15.8岁。这15名队员中13名来自外县和农村中学,体育基础较差,身体素质一般,可以说跑不会跑,跳不会跳。当时(76年底)只是根据他们的身高、长的匀称等条件,选到省体校来学习。入校时身体测验指标:原地摸高平均是2.97米,助跑摸高3.02米,实跳高度55厘米;立定跳远2.10米,100米跑16″;体前屈 |
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