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| 形意拳丹田功 | |
| 引用本文： | 张祥麟,逯建国.形意拳丹田功[J].武当,2014(12):28-29. |
| 作者姓名： | 张祥麟 逯建国 |
| 作者单位： | 西安 |
| 摘 要： | 形意拳丹田功功法是祖师爷郭云深亲传李奎元,再传马耀南,马耀南传张祥麟,张祥麟传逯建国等人。拳经曰：精养灵根气养神,行功养道见天真;丹田养就长命宝,万两黄金不与人。预备式：自然站立,两脚间距与肩同宽,两膝略弯曲,两臂两手如抱球置于胸前,十指自然弯曲。左右手劳宫穴相对,十指相对,高与胸平。 |
| 关 键 词： | 预备式 郭云深 耀南 拳经 含胸拔背 自然弯曲 自然站立 抱球 功法 沉肩 |
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