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普通高校男子中长跑课余训练的实验研究
引用本文:张少生,邓邦桐,梁雪珍,杨德军.普通高校男子中长跑课余训练的实验研究[J].西安体育学院学报,2000(Z1).
作者姓名:张少生  邓邦桐  梁雪珍  杨德军
作者单位:广州医学院
摘    要:笔者根据学校课余训练两大特点:业余性、基础性,进行正确中长跑的训练,改革训练方法和手段,去提高训练效果,实现学校课余训练目标等问题进行探讨。

关 键 词:中长跑  身体素质  有氧耐力  专项耐力  心理训练
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