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饭后立即运动为什么不好?

引用本文：	马安众.饭后立即运动为什么不好?[J].体育博览,1988(2).

作者姓名：	马安众

摘要：	在运动生理学和体育医学蓬勃发展以前,人们就认识到饭后立即运动不好,因此可以说那只是生活经验的总结。现在对身体结构比较了解了,我们应从生理学上去分析说明饭后立即运动的危害。概括地说有以下几点。第一,运动会刺激胃。大概谁都想象得到,刚吃完饭,胃中食物很多,
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