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老年人应避免的食物
引用本文:
宏滨.老年人应避免的食物[J].健身科学,2002(11).
作者姓名:
宏滨
摘 要:
营养学家建议:起到健康作用的食物结构应包括多样的营养,因为很多食物能帮助人体减少例如心脏病、癌症、糖尿病、中风和骨质疏松症等慢性病的发生危险,但是一些食物在未经加工或煮熟的情况下,因其细菌标准超标,又可以导致老年人的健康受到严重威胁。
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