正确认识运动营养补剂的意义 |
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引用本文: | 宫立红,王如希.正确认识运动营养补剂的意义[J].少年体育训练,2011(Z1):294. |
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作者姓名: | 宫立红 王如希 |
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摘 要: | 随着竞技体育的飞速发展和竞争的日益激烈,要求运动员不断承受超大负荷刺激,才有可能迅速提高运动能力。体育科研愈来愈凸显出其重要性,运动营养恢复工作就是其中的重点工作内容之一。只有对运动营养补剂有了正确认识,才能在使用的过程中更具科学性。1什么是运动营养补剂运动营养补剂是指具有提高运动能力、促进运动性疲劳的恢
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关 键 词: | 运动营养补剂 正确认识 运动员 运动能力 微量元素 科学性 体重控制 大负荷 体能 补充 |
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