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| 浅谈水中有氧操的减脂功效 | |
| 引用本文： | 范月梅.浅谈水中有氧操的减脂功效[J].游泳,2011(6):64-65. |
| 作者姓名： | 范月梅 |
| 摘 要： | 目前减肥的方法层出不穷,本文并着重讨论水中有氧操减肥的生理学基础,进一步肯定了水中有氧操的减脂效果,以期为减肥者进行运动减肥时提供理论支持和实践指导,以提高减肥的科学性和实用性。 |
| 关 键 词： | 有氧操 运动减肥 功效 生理学基础 实践指导 科学性 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
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